MNCT 921 – ¿Por qué esperar?
Hay una diferencia entre escuchar y esperar tu turno para hablar.
Simon Sinek
Existe un estudio de investigación, realizado originalmente por Walter Mischel en la Universidad de Stanford, que se conoce comúnmente como “El Experimento del Malvavisco”. A grandes rasgos, un asistente entra al cuarto en el que se encuentran niños de entre 4 y 6 años de edad y les ofrece un malvavisco. Sin embargo, les explica que si esperan a que regrese 15 minutos más tarde sin comerse el malvavisco, les dará dos malvaviscos.
Menos de un tercio de los niños fueron capaces de esperar el tiempo suficiente para obtener el segundo malvavisco. Se realizó el seguimiento de los niños hasta casi 15 años después, y se informó que los niños que habían retrasado su gratificación el tiempo suficiente para obtener el segundo malvavisco resultaron ser mucho más competentes que sus compañeros que no pudieron esperar, además de que obtuvieron puntuaciones más altas en sus exámenes SAT.
El punto de vista convencional diría que los resultados del experimento apuntan al valor de la auto -disciplina y la fuerza de voluntad en relación al éxito alcanzado en la vida. La idea sugiere que en la medida en que podamos superar nuestros “instintos básicos” con relación a la gratificación inmediata, prosperaremos física, mental y financieramente.
Por ejemplo, mi esposa tiene más fuerza de voluntad que cualquier otra persona que conozca. Es el tipo de persona que obtendría más placer del hecho de aguantarse las ganas de comerse el primer malvavisco del que obtendría de comerse los segundos. Para ella, la capacidad de aplazar la gratificación es su propia recompensa, como un fisicoculturista que disfruta el desafío de la rutina diaria de ejercicio tanto o más que el cuerpo que logra con ello.
Y esto le ha servido en la vida. Ella está en excelente forma, come bien, y cuida muy bien a nuestros hijos, nuestro hogar y nuestras vidas. Yo, por el contrario, tengo la auto-disciplina de una ameba relativamente madura. Estoy medio en forma, como más o menos bien, apenas logro estar al día con mi correo electrónico y la mayoría de los años pago mis impuestos a tiempo.
Pero competiría contra cualquiera, incluyendo mi esposa, en el desafío del malvavisco, no porque tenga la fuerza de voluntad, sino porque conozco un secreto sobre la vida que implica que nunca tenga que esperar para nada.
Aquí está el secreto:
Nada sucede después.
Ahora, con el riesgo de sonar un poquito esotérico, esto es lo que quiero decir…
La idea de “esperar” es un subconjunto de la idea del tiempo lineal. En el tiempo lineal, la noche viene después del día, el invierno después del otoño, y por lo menos cuando yo estaba creciendo, el programa “Match of the Day” venía después de las noticias de las diez.
Pero el tiempo lineal es un concepto inventado – que sólo existe en el pensamiento. Como el autor Gay Hendricks escribe en El gran salto:
Cuando cambiamos [ de ser lineal , el tiempo de Newton a la relación , “tiempo Einstein “] , que se haga cargo de la cantidad de tiempo que tenemos. Abrazamos esta visión liberadora : como soy el productor de tiempo, puedo hacer la mayor cantidad de la misma , ya que necesito ! Al obtener la verdad de esta afirmación , hacemos un ajuste importante en nosotros mismos. Nos curamos la división dualista incrustado en la relación de Newton con el tiempo. Ya no estamos en una relación de nosotros contra ellos con el tiempo. Somos la fuente de tiempo, y al darse cuenta de que el hecho de que nos convertimos en la verdad de ella .
En otras palabras, ya que el tiempo es un concepto inventado, resulta ser mucho más elástico de lo que pensamos. Y puesto que nuestros pensamientos pueden cambiar en cualquier momento, nuestra experiencia del tiempo puede cambiar en cualquier momento también.
Aquí está una manera aún más simple de pensar en ello:
“Esperar” = Ser + Pensamiento
Si no pensamos en el segundo malvavisco, no hay nada que “esperar” – podemos simplemente pasar el rato en una habitación que resulta tener un malvavisco en ella hasta que decidamos que hemos terminado.
¿Tiene esto alguna aplicación práctica para aquellos de nosotros que no participamos en competiciones maritales de malvaviscos?
Para explorar esta pregunta por ti mismo, la próxima vez que te encuentres esperando cualquier cosa – un café, un amigo, un tren, o el amor de tu vida – date cuenta de que la experiencia de la espera es creada a través del poder del pensamiento. Y date cuenta de que antes de cualquier pensamiento que tengas acerca de lo que está por venir, existe un simple sentimiento de Ser que es siempre presente y que está siempre disponible.
Es eterno. Es infinito. Es la esencia misma de lo que es estar vivo.
Es tu verdadera naturaleza – y es justo donde estás sentado ahora.
Diviértete, aprende montones, y si te estás preguntando si es el momento para empezar a vivir desde tu verdadera naturaleza … ¿por qué esperar?
Con todo mi amor,
Michael